Морковь содержит большое количество бета-каротина - провитамина, который в организме человека преобразуется в витамин А. Каротин особенно полезен детям и женщинам, поскольку способствует росту, поддерживает в хорошем состоянии кожу, слизистые оболочки, дарит долголетие. Также каротин блокирует образование злокачественных опухолей.
Наш иммунитет - лучшая преграда на пути множества внешних воздействий: бактерий, грибков, вирусов, токсинов и т. д. Однако даже самый крепкий иммунитет со временем слабеет и теряет свои защитные функции. Чтобы сохранить здоровье, нужно включать в свой рацион продукты, богатые витаминами.
Важнейшее условие борьбы с диабетом - правильный психологический настрой. Поэтому полезно использовать любые методы, снимающие стресс и нервное напряжение. Сможет ли человек подчинить себе диабет, зависит в первую очередь от самого больного - от его решимости, настойчивости и веры в выздоровление.
Что такое рассеянный склероз, в чем он выражается? Каковы его симптомы?
Л. ОЛЬНЕВ, Белгородская область.
Рассеянный склероз - хроническое заболевание центральной нервной системы с непредсказуемым, часто профессирующим течением.