Реклама энергетических напитков утверждает, что они приносят только пользу, дают «волшебную» энергию. Но почему же у нас пытаются ограничить распространение этого чудо-питья, а в некоторых странах оно вообще запрещено? Не вредны ли энергетические напитки для здоровья?
(more…)
Иногда чтобы укрепить иммунитет, поднабраться витаминов и солнца, расслабить нервную систему, необходимо сменить окружающую среду хотя бы на две-три недели. Я говорю об отпуске. В этой ситуации кто-то едет на дачу, кто-то в туристическую поездку на юг. Одна из самых популярных стран у российских туристов, это Турция. Кто не бывал в Турции? Многие там были и не раз, для кого-то она стала практически дачей. И этим людям я хочу задать вопрос- не надоела ли вам Турция?
(more…)
Чтобы воспрепятствовать образованию кровяных тромбов, употребляйте кайенский перец, чеснок, лук и имбирь. Эти травы также улучшают общее здоровье вен. Если вы не любите эти травы, их можно приобрести в виде добавок. Бромелайн, полученный из ананаса, обладает теми же свойствами и может употребляться в качестве добавки. В некоторых больницах его применяют для предупреждения разрыва других вен после операции. Принимайте, по крайней мере, 500 мг бромелайна дважды в день между едой.
(more…)
- Доктор, после того как у мужа произошел инсульт, он полтора месяца лечился в неврологическом отделении центральной районной больницы. И вот уже месяц находится дома. Муж стал лучше ходить, по квартире передвигается без палочки, но в правой ноге еще чувствуется слабость, он подволакивает ее, а иногда и теряет равновесие. Правая рука стала двигаться лучше, но в пальцах движения ограничены, и она плохо разгибается в локте. Что вы посоветуете делать, чтобы у мужа улучшились движения руки и ноги?
- Регулярно, целенаправленно заниматься лечебной физкультурой. Это основной метод восстановительного лечения после инсульта. Разумеется, лучше, если занятия проходят под наблюдением методиста ЛФК. Такие специалисты есть в отделениях восстановительного лечения поликлиник. Но, если вы живете далеко, попросите методиста показать вам все упражнения и выполняйте их самостоятельно дома. (more…)