...

Чеснок: пора внести ясность

Чеснок всегда занимал достойное место в народной медицине, особенно в странах Азии. Оттуда к нам пришел первый полуфантастический рецепт настоянного на водке чеснока для «продления молодости». В свое время этот рецепт перепечаты-вался и переписывался весьма активно. Последним «писком» стали так называемые царские таблетки. О них столько написано, что возникает естественный вопрос: насколько реально все то, что наобещано? Не вдаваясь в полемику, расскажем, что науке давно известно о пользе чеснока, разработаны рекомендации, как полезные свойства растения использовать для лечения и оздоровления.

Ученые установили, что при всем многообразии имеющихся в чесноке веществ его лечебное воздействие обусловлено наличием вещества, которое, попав в организм человека, превращается в аллицин, подавляющий избыточное образование холестерина. Но только избыточное. (more…)

Умное лекарство

Вот уже два года принимаю подобранные в скриниговом центре при поликлинике лекарства (арифон и атенолол). Могу сказать, что все это время чувствую себя хорошо, высоких подъемов давления практически не бывает, а ведь из-за гипертонической болезни я признана инвалидом второй группы. И вдруг узнаю, что арифон, как мочегонное средство, долго принимать нельзя. Правда ли это?

Л.МАРЫЧЕВА. (more…)

Чудо соленой воды

Чтобы промыть кишечник, я выполняю очистительные процедуры по типу йоговских. Выбираю день для очищения и в этот день пью кипяченую соленую воду (на литр воды 1 ст. ложка соли). В зависимости от вашего веса воды потребуется литр, полтора или больше. Я, например, при весе в 80 кг выпиваю три литра. Пить надо постепенно, по одному стакану. После каждого стакана необходимо выполнить четыре упражнения, желательно в быстром темпе.

Вот эти упражнения. (more…)

Здоровье дарит природа

Шиповник для зрения

Шиповник - чемпион по содержанию витаминов и других полезных веществ.
Рецепт применения шиповника очень простой: 2 стакана ягод варят в 2-3 л воды 10 минут, настаивают 1-2 часа, добавляют по вкусу сахар и пьют отвар по 1 стакану утром и вечером. Ягоды, мягкие и приятные на вкус, едят тоже, избавляясь от семян.
(more…)