Траволечение, народные рецепты, опыт лечения болезней

Подскажите несколько несложных упражнений, которые помогли бы вернуть спокойствие и равновесие после трудного дня.
Ф.НОВИКОВА .

Бывает так, что человек полон сил и энергии, соблюдает здоровую диету, бросил курить, делает зарядку и даже бегает по утрам, а вот цвет лица что-то никак не улучшается, волосы продолжают седеть и выпадать, желудок то и дело шалит, а при смене погоды нестерпимо ломит суставы. В чем же дело, что нам мешает жить? Внутренние яды и шлаки! Именно от них нужно регулярно освобождаться, иначе они постепенно забивают сосуды, блокируют энергетические каналы и препятствуют работе внутренних органов.
(more…)

Расскажите о таком методе очищения кишечника, как гидроколонотерапия: в каких случаях она необходима и есть ли противопоказания?

Н.БАЛДИНА. (more…)

Холестерин не нужен организму, т.к. он вредный.

Холестерин так же необходим организму, как вода, белки и углеводы, поскольку клетки используют его для строительства мембран и производят из него половые гормоны, желчные кислоты и витамин Д3. Особенно нуждаются в холестерине клетки головного мозга и нервной системы. (more…)

Продукты, которые мы покупаем на рынках или в супермаркетах, должны быть свежими. Вот несколько советов, которые помогут не ошибиться в выборе.

*Свежая колбаса должна иметь сухую, эластичную, без слизи и налетов плесени оболочку. Колбасный фарш обязан быть плотным и сочным. Запах и вкус - приятными, без кислого и затхлого оттенка. (more…)