Для стройности

Трехлитровую банку наполовину засыпать овсяной мукой, залить до «плечиков» водой и положить кусочек черного хлеба. Пусть будущий настой 2 дня постоит, побродит в теплом месте. Затем надо его хорошо перемешать, процедить. Поставить воду отстаиваться до тех пор, пока на дне банки не появится крахмал и вода не приобретет желтоватый оттенок. Пейте как квас, а из крахмала сварите очень полезный кисель.

Такой овсяный напиток с кусочком черного хлеба без всяких диет одарит вас стройностью и бодрым расположением духа. (more…)

ДИСПЛАЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ. Ароматерапия и гидротерапия

Сидячие ванны с эфирными маслами помогают усилить циркуляцию и освободить клетки организма от отходов продуктов и токсинов. Сидячая ванна представляет собой такую ванну, в которой вода постоянно меняется с горячей на холодную и наоборот. Для этого необходима банная емкость и еще одна, достаточно большая, чтобы в ней сидеть, для холодной воды. Сначала наполните емкость холодной водой. Затем в банную емкость налейте настолько горячую воду, насколько можете терпеть. Уровень воды в ней должен доставать вам до пупка в сидячем положении. Для дополнительного усиления циркуляции добавьте 6 капель эфирного масла розмарина, кипариса или можжевельника. Специалисты по ароматерапии зачастую используют герань и розу для облегчения заболеваний матки и сопутствующих проблем. Дополнительный эффект заключается в релаксации головного мозга и, как предполагают, способствовании гормонального и эмоционального баланса. Оставайтесь в теплой воде в течение 5-10 минут, затем переместитесь в емкость с холодной водой, по крайней мере, на 1 минуту. Повторите процедуру 2-5 раз.

(more…)

Неврозы у мальчиков

Мой 7-летний сын по поводу и без повода закатывает истерики, порой на пол кинуться может. Все это можно было бы назвать капризами, но нас с мужем беспокоит, что эти истерики у сына очень часты. Он становится неуправляемым и агрессивным. Что делать?

А.ДЕВАЕВА, Гагаринский район Смоленской области. (more…)

Чудесная «болтушка»

Существует очень действенный и в то же время простой рецепт для поддержания организма в идеальном порядке. Рецепт проверен на себе.

Когда я служил в армии, целую группу офицеров, в том числе и меня, начальника медслужбы части, привлекали к ежедневному бегу и моржеванию. Однако, тренируясь, мы не соблюдали питьевой режим. В результате у меня, по выражению врача, к которому я пришел на прием, оказались «подсушены» мышцы ног и болела спина. (more…)