Траволечение, народные рецепты, опыт лечения болезней

Расскажите, какие вещества и витамины нужны для профилактики сердечнососудистых заболеваний. Ю.ФОФАНОВ, Тверская область.

По статистике, кардиологические больные чаще всего встречаются среди людей пожилого возраста. Это не удивительно, ведь с возрастом человеческому организму все труднее усваивать полезные вещества. Кроме того, у многих людей в рационе недостаточно фруктов и овощей, поэтому организму катастрофически не хватает нужных витаминов и минералов. Какие же вещества ломота ют человеку победить сердечнососудистые заболевания?

(more…)

Правда ли, что в цветной смородине очень много витаминов?
З.ПОРОЦКАЯ, Калужская область.

Целебная значимость цветной смородины (белой и красной) зависит от содержания в ней кумаринов (веществ, способствующих снижению свертываемости крови). Они играют важную роль в профилактике инфаркта, заболеваний сердца. Полезно в сезон ежедневно съедать хотя бы по горсти цветной смородины. Тем более что в отличие от черной, ягоды у цветной не осыпаются, а могут висеть на кусте до глубокой осени, не меняя при этом целебного состава.
(more…)

Рахит - это заболевание растущего организма, связанное с недостатком витамина Д. Витамин Д образуется в нашем организме под воздействием солнечных лучей, поэтому дети, родившиеся зимой и осенью, составляют группу риска. Лучи, под влиянием которых синтезируется витамин Д, не проникают через стеклянные окна, поэтому гулять с ребенком зимой только на застекленной лоджии недостаточно. Необходимо, чтобы малыш получал «живые» солнечные лучи, пусть даже он находится в закрытой коляске, в комбинезоне и открыто у него только личико.

(more…)

Слышала, что для профилактики инфаркта нужно соблюдать простую, но действенную программу. В чем она заключается?

О.ОСЕЕВА, г. Ржев Тверской области.

Благодаря такой программе удастся снизить угрозу инфаркта, а также количество приступов стенокардии.

(more…)