Как закалялся сын
Я начала закаливать сына с рождения, и он редко болел. При контрастных процедурах существенно улучшается кровоток в носоглотке. Поэтому при разрастании аденоидов и хроническом тонзиллите контрастные процедуры очень полезны. Однажды у сына появилась небольшая температура, насморк, но я не стала прерывать процесс закаливания и хотела сделать ему контрастные обливания, А сынишка потребовал холодные! Врач объяснила, что нагрузка для него была уже недостаточной, ребенок это почувствовал и сам проявил инициативу. Сын очень быстро выздоровел и потом при заболеваниях сам обливался холодной водой.