Вредно для вен!
Пища, способствующая увеличению веса: сладкое, мучное, жирное, копченое, разрушает венозные стенки и клапаны. Алкоголь и кофе, задерживая жидкость в организме, увеличивают нагрузку на вены.
Если ноги «горят»
Когда ступни ног болят или «горят» от длительной ходьбы, я пользуюсь мазью Вишневского. На хлопчатобумажные тряпочки тонким слоем намазываю ее и обматываю ноги, сверху накладываю целлофан. Использую и хлопчатобумажные чулки, это удобно, потому что можно с таким компрессом ходить.
Можно также использовать компрессы со своей мочой, свежей, не выпаренной: немного отжать, обмотать ступни, наложить целлофан и - в чулки. Полезно босиком ходить рано утром по росе, когда она обладает особенно лечебными свойствами. (more…)