О чем говорят пристрастия желудка
Когда вы испытываете сильное желание съесть какой-либо определенный продукт, это может означать только то что организм испытывает дефицит микроэлементов, витаминов и минеральных веществ. Прислушайтесь к желанию желудка и не отказывайте ему!
Если вдруг ощутите, что вас постоянно тянет съесть банан, вероятно что у вас недостаток калия. Один небольшого размера банан содержит около 550 мг этого микроэлемента. Замечу, что здесь кроется объяснение в пристрастии некоторых людей к пиву, ведь оно содержит много калия, и чтобы не пить пиво, ведь это довольно чревато, следовало бы просто съесть банан.
(more…)