...

Фрукт с благородной горчинкой

Одним из самых любимых моих фруктов стал грейпфрут. Я полюбила его за чрезвычайно полезные целебные свойства.

Главная ценность этого фрукта - уникальный витаминный состав. В грейпфруте кроме витамина С можно найти витамины РР (помогает справиться с усталостью и бессонницей) и D (который особенно необходим детям и пожилым людям). В грейпфруте есть такие ценные вещества, как пектин, который выводит из организма излишки холестерина и нормализует обмен веществ, и ликопен - он справляется с токсинами, шлаками. (more…)

Ай да фрукт!

Антоновка против старения

Избыточный холестерин, которым пугают врачи, побеждается обычными яблоками. Во Франции провели эксперимент: добровольцы ели по два-три яблока каждый день. Врачи с удивлением отметили резкое замедление процесса старения и снижение уровня холестерина. Яблоки - прекрасное средство профилактики болезней, вызванных неподвижным образом жизни. Они снижают усвоение жиров организмом, а содержащийся в них калий выводит излишки жидкости. (more…)

Есть ли у вас паразиты?

Паразиты живут за счет организма-хозяина, и как правило, ущерб нашему здоровью наносится под видом общих расстройств и недомоганий.  Вот некоторые общие симптомы возможного наличия паразитов в организме.

  • Расстройства желудочно-кишечного тракта (боли, повышенное газообразование, запоры или поносы, изменения стула и др.).
  • Боли в мышцах и суставах.
  • Снижение иммунитета, частые бактериальные и вирусные заболевания.
  • Аллергические реакции.
  • Высыпания на коже, экзема, дерматозы.
  • Расстройства аппетита.
  • Анемия.
  • Хроническая усталость.
  • Гиперактивность у детей.
  • Частые пробуждения, особенно между 2 и 3 часами ночи.
  • Проблемы с весом.

(more…)

Пиво для сердечников

Ирландские ученые установили, что пиво способствует усвоению организмом меди, которая необходима для нервных клеток и работы сердца. Поэтому его нужно включать в свой рацион людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов, а также тем, кто легко раздражается, быстро устает и постоянно подвергается стрессам. Благотворное действие оказывают и напитки, приготовленные с использованием пивных дрожжей. Однако при этом следует отказаться от водки, крепленого вина и настоек.