Фрукт с благородной горчинкой
Одним из самых любимых моих фруктов стал грейпфрут. Я полюбила его за чрезвычайно полезные целебные свойства.
Главная ценность этого фрукта - уникальный витаминный состав. В грейпфруте кроме витамина С можно найти витамины РР (помогает справиться с усталостью и бессонницей) и D (который особенно необходим детям и пожилым людям). В грейпфруте есть такие ценные вещества, как пектин, который выводит из организма излишки холестерина и нормализует обмен веществ, и ликопен - он справляется с токсинами, шлаками. (more…)