Настой лука - простой и самый доступный способ очистки тонкого кишечника от глистов. 2 средние луковицы мелко порезать, залить стаканом теплой воды, накрыть крышкой, процедить, выпить на ночь. Вечером перед этим лечением советую ничего не есть.
И.СЕМИНА. (more…)
Когда я лежала в больнице, где лечилась от стенокардии, меня научили готовить из пшена лечебную кашу. Треть стакана прокаленной на сковороде пшенной крупы залить 2/3 стакана воды и варить на медленном огне до готовности. Съесть кашу надо в течение дня.
О.РАЕВА.
Мой муж любит молочные продукты (особенно сметану и творог), но есть их не может. Даже после небольшой порции в несколько чайных ложек у него появляются сильные желудочно-кишечные расстройства, дисбактериоз. Почему так происходит, лечится ли такая реакция организма на пищу?
С.БОЛЬШЕВСКАЯ.
(more…)
Быстрая ходьба помогает избежать инфаркта и кровоизлияния в мозг, снижая их вероятность на 40 процентов.
Таков вывод проведенного в Америке исследования, охватившего около 85 тысяч представительниц слабого пола. Сотрудник женской клиники Бостона доктор Дж.Мэнсон на протяжении 8 лет наблюдал за медицинскими сестрами в возрасте 40-65 лет и выяснил: почти половина из них сохранила хорошую форму благодаря «резвости» в передвижении. Его выводы: у женщин, которые всего лишь три часа в неделю совершали прогулки быстрым шагом, риск инсульта или того же инфаркта снижается почти вдвое. В общем-то, все просто: регулярное движение держит в норме кровяное давление, улучшает уровень холестерина, способствует сохранению соответствующего веса и снижает вероятность заболевания диабетом.
