Траволечение, народные рецепты, опыт лечения болезней

Как лечить запоры? Вопрос деликатный, но серьезный. Эту неприятность необходимо устранить домашними средствами. Сидеть же только на слабительных препаратах нельзя: они вызывают привыкание кишечника. Для того чтобы избавиться от запора, недостаточно употреблять только фрукты и овощи. Наряду с этим необходимы и другие приемы, система их и обязательность выполнения.

Я, например, начинал лечение с того, что утром, не вставая с постели, выполнял ряд упражнений, с помощью которых помогал очиститься кишечнику, заставляя его работать. (more…)

Верхней границей нормального кровяного давления у людей старше пятидесяти считается 140/90 мм рт.ст. Все показатели ниже этого уровня не должны вас беспокоить. Проблемы начинаются тогда, когда диастолическое давление (второй показатель) превышает 90 мм рт. ст. - причем независимо от возраста.

При диастолическом давлении, не превышающем 104 мм рт. ст., медики говорят о «мягкой» форме гипертонии. В этом случае надо постоянно следить за своим давлением и постараться исключить такие факторы риска, как курение, избыточный вес и стресс. У многих людей через несколько месяцев давление нормализуется само собой. Лекарственные средства в большинстве случаев излишни. (more…)

Как известно, ни один орган не может нормально функционировать без достаточного притока к нему артериальной крови, которая несет с собой кислород и питательные вещества. Какие же патологические процессы чаще всего поражают артерии ног?

У пожилых обычно - облитерирующий артериосклероз, а вот у молодых и людей среднего возраста - заболевания аллергически-воспалительного происхождения. Причины и механизмы развития этих заболеваний различны. (more…)

Вы приходите к врачу и жалуетесь на головные боли, тяжесть в голове, головокружение, ощущение приливов крови к голове, бессонницу, сердцебиение… Все эти симптомы появляются в связи с волнением, переутомлением и даже просто с изменением погоды.

После измерений артериального давления врач начинает задавать вопросы, казалось бы, не имеющие отношения к жалобам больного. Сильно ли изменился ваш вес с годами? Каков режим труда и отдыха? Много ли приходится волноваться? Какая пища преобладает в диете? Много ли употребляете соли? Затем идут вопросы более понятные. Курите? Употребляете ли алкогольные напитки, в каком количестве и как часто? Нет ли у вас диабета? Обязательно будет задан и такой вопрос: нет ли в семье больных гипертонической болезнью? Эти вопросы имеют прямое отношение к повышенному артериальному давлению. (more…)