Я всегда думала, что отруби - это вредный для организма продукт. А сейчас их продают в каждой аптеке и делают хлеб с отрубями. Объясните, есть ли противопоказания для употребления отрубей.
В. ПОПОВА, г. Вязьма Смоленской области.
Замечено, что пожилые люди, которые регулярно употребляют баклажаны, меньше страдают различными сердечно-сосудистыми заболеваниями и дольше живут. У них меньше проблем с печенью, кишечником, суставами и позвоночником.
Баклажан относится к многолетним овощным культурам семейства пасленовых. Плоды баклажана бывают разнообразной формы - грушевидные, саблевидные, длинные, овальные, яйцевидные, сердцевидные; по цвету: зеленые, белые, желтые, красные, полосатые, но в основном темно-фиолетовые. На одном растении вырастает от 5 до 8 плодов.
Чтобы избавиться от кандидоза (грибковой инфекции), нужно лишить его питания, восстановить слизистую желудка, укрепить иммунитет. Я предлагаю один из проверенных вариантов лечения.
Каждое утро после сна следует аккуратно очищать язык и слизистую рта от белого налета и прополаскивать ротовую полость содой, бурой или синим йодом. Затем съедать 2-3 зубчика чеснока. Если желудок не воспринимает чеснок в чистом виде, то можно пить свежеприготовленный сок чеснока в смеси с морковным (1 ст. ложка чесночного сока на 50 - 100 мл морковного) или съедать смесь натертых на терке чеснока и моркови (2 - 3 зубчика чеснока на среднюю морковку). Аллицин чеснока убивает возбудителя кандидоза, поэтому чеснок следует есть 4 раза в день перед едой и обязательно на ночь (всего до 12-15 зубчиков чеснока в день). Можно приучать организм к чесноку, начиная с малых доз и постепенно дойдя до лечебной дозировки.
Моему сыну 8 лет, пошел во второй класс. Медицинская комиссия в школе обнаружила нарушение осанки и направила на занятия ЛФК. Ребенок подвижный, любит физкультуру. Что нужно сделать, чтобы не развилась сутулость?
И. ПРОНИНА, г. Ижевск.
Во-первых, вам надо проверить, правильно ли устроено рабочее место мальчика, соответствует ли его стул, стол, за которым он делает уроки, его росту. Посмотрите, как он сидит за столом, удобно ли ему. Неправильное положение тела за слишком низким, или, наоборот, высоким столом может стать причиной нарушения осанки.
(more…)