Большинство специалистов считают, что получить необходимое количество Полезных веществ с пищей нельзя. Восполнить их недостаток можно только дополнительным приемом аптечных витаминных препаратов.
Чтобы определиться с выбором действительно необходимого вам мультивитаминного комплекса, давайте разберемся с самыми распространенными мифами о витаминах.
Мой 3-летний сын с самого рождения страдает аллергией. Расскажите, пожалуйста, как следует правильно кормить детей-аллергиков.
З.КРУЖАЛИНА, г. Иваново.
Аллергическую реакцию у ребенка может вызвать практически любой пищевой продукт. В основном нужно опасаться белков естественного происхождения или их соединения с углеводами и жирами.
У меня диабет. Какие витамины необходимо принимать мне в первую очередь?
О.КАМЫШИНА, г. Иркутск.
При сахарном диабете нарушается обмен веществ, и потребность в некоторых витаминах возрастает. Кроме того, при диабете рекомендуется низкокалорийная диета, сдерживающая вес, а ограничения в пище также приводят к нехватке витаминов.
Особенности детской аллергии
Причин аллергии у детей очень много: это и применение антибиотиков беременными и кормящими женщинами, нерациональное введение прикорма, плохая экологическая обстановка, отсутствие разумного подхода к вакцинации ребенка и т.д.
