Электрокардиограмма показала наличие у меня большого сердца. Оказывается, так кардиологи называют увеличение левого желудочка. Почему это происходит? Каковы его последствия и нужно ли специально лечиться?
С. ЖИГАЛКИНА, Владимирская область.
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ДЛЯ ГИПЕРТОНИКА
Завтрак: 55 г отварного мяса; 180 г винегрета на растительном масле; 180 мл чая с молоком.
Второй завтрак: курица отварная с рисом; овощной салат; чай, хлеб.
Обед: 500 г вегетарианских щей со сметаной; 55/110 г бефстроганова из отварного мяса с отварным картофелем; 125 г желе.
Горсть измельченных листьев черной смородины, залейте стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут, процедите и выпейте (можно половину стакана). И так делайте 2-3 раза в день, это позволит поддерживать артериальное давление в норме.
Повышенное артериальное давление, особенно на начальных стадиях болезни, нормализует сок черноплодной рябины. Благодаря большому количеству рутина этот вид рябины снижает проницаемость и ломкость капилляров. Пейте сок по четверти стакана 3 раза в день за 30 минут до еды (или съедайте ежедневно по 100 г ягод). Курс лечения - 10-20 дней.
Пальцы, как и кисти» рекомендуется массировать в любую свободную минуту успокоит нервы, особенно если руки постоянно холодные ИЛИ потные. Каждый палец «отвечает» за свой орган, и благодаря такому массажу происходит оздоровление всего организма. Особенно важно освоить такой массаж людям, склонным к меланхолии и депрессиям, у которых проявляются симптомы шизофрении.