Траволечение, народные рецепты, опыт лечения болезней

Ученые пришли к выводу, что лучшим снотворным является разгадывание на ночь кроссвордов или любая другая нестандартная умственная деятельность.
Как показали исследования, проведенные американскими учеными, различные участки головного мозга погружаются в сон по-разному, причем “глубина” засыпания зависит в первую очередь от того, насколько интенсивную нагрузку получала каждая зона мозга в течение дня.

(more…)

если у вас не ладится со сном, мучает бессонница или рано встаете, но невыспавшись и непонятно кто вас разбудили зачем, то мой совет вам явно пригодится. В своей врачебной практике я использую растения, которые помогают снизить дозу фармацевтических препаратов, а иногда и полностью отказаться от них. Но если вы принимаете медикаментозные средства длительное время, то траволечение пусть идет в комплексе с ними.

(more…)