Любое лечение органов пищеварительной системы, в том числе и поджелудочной железы, будет затруднительным и временным, если не поменять привычный образ жизни и питания.
«Желудок - кузница здоровья, а человек, не щадя жизни своей, все что ни попадя в него тащит», - примерно так говорил известный врач Залманов еще в те времена, когда не было такого количества химических консервантов, пищевых и вкусовых добавок.
Для сохранения здоровья важно, чтобы большую часть потребляемых продуктов составляли овощи. Животные жиры надо заменить на растительные масла, периодически придерживаться какой-либо полезной диеты - раздельного питания, вегетарианства, а также устраивать разгрузочные дни, посильное голодание и увеличивать физическую активность.
Есть надо только свежеприготовленную пищу, тщательно и долго пережевывая ее, ничем не запивая. Не менее чем через час после приема пищи можно употреблять жидкость. Пить желательно только свежекипяченый зеленый чай, а еще лучше - отвар трав, свежеприготовленные овощные соки, сыворотку.
(more…)