Содержимое рубрики "Здоровье"

Сортировка:

Народные рецепты при гипертонии

Пейте сок черноплодной рябины при повышенном давлении

Предлагаю доступные и эффективные способы лечения гипертонии.
Горсть измельченных листьев черной смородины, залейте стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут, процедите и выпейте (можно половину стакана). И так делайте 2-3 раза в день, это позволит поддерживать артериальное давление в норме.

Повышенное артериальное давление, особенно на начальных стадиях болезни, нормализует сок черноплодной рябины. Благодаря большому количеству рутина, он снижает проницаемость и ломкость капилляров. Пейте сок по четверти стакана 3 раза в день за 30 минут до еды (или ешьте по 100 г плодов). Курс лечения — 10-20 дней.
Противопоказания — гипотония, гастриты с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
В. СТЕПАНОВИЧ, г. Волжский Волгоградской области.

Как улучшить самочувствие при повышенном давлении

Чтобы снизить давление, попробуйте приготовить такое лекарство. Флакон камфорного спирта смешайте с 10 мл можжевелового масла и 25 мл пихтового. Храните смесь в темном прохладном месте, но не в холодильнике.

Если давление резко поднялось, надо сначала выпить 50- 80 мл рассола квашеной капусты, после чего подышать над приготовленной смесью. Давление должно снизиться. Может появиться озноб. После этого выпейте 1 ч. ложку льняного или подсолнечного нерафинированного масла, озноб сразу же прекратиться. Измерьте давление, оно будет в норме.

Таблетками старайтесь давление не снижать. А чтобы давление не скакало, исключить из пищи мясные, молочные продукты, сахар и дрожжевое тесто.

Давление измеряла редко…

В прошлом году я перенесла два инсульта и считаю, что произошли они только по моей вине. Книжки, тетрадки, планы, общественная работа, стрессы, перекус на ходу — все это привело к гипертонии. Давление измеряла редко, таблетки обходила стороной и в результате — гипертонические кризы. «Скорая» приедет, сделает укол, я ночью отлежусь, а утром снова «ползу» на уроки. От лечения в больнице отказывалась, думала, что в школе без меня не обойдутся.

Милые, дорогие читатели, не повторяйте, пожалуйста, моих ошибок. Гипертонию надо лечить, начиная с I стадии (у меня сейчас III стадия). Снизить давление можно с помощью различных рецептов.

 Красная рябина при гипертонии

Хочу поделиться, как я регулирую давление с помощью красной рябины. Завариваю 3-4 веточки рябины стаканом кипятка. Пью настой по половине стакана утром и на ночь.
Осенью, когда поспевают ягоды, я просто ем их свежими или в виде варенья. Теперь давление стараюсь измерять утром, в обед и вечером, но если необходимо, то и ночью.
Л. РОЖКОВСКАЯ, Смоленская область.

Поверьте в барбарис

При гипертонии 2-3 ч. ложки листьев барбариса обыкновенного настоять 1 час в 0,5 л кипятка и принимать по полстакана теплого средства 3-5 раз в день, лучше с медом по вкусу и до еды. 2 ч. ложки измельченных корней и коры залить 2 стаканами воды, довести до кипения и кипятить 5 минут. Настаивать 1 час. Процедить и пить по полстакана теплого отвара 3-5 раз в день до еды.

2 ч. ложки измельченных корней и коры залить 2 стаканами воды, довести до кипения и кипятить 5 минут. Настаивать 1 час. Процедить и пить по полстакана теплого отвара 3-5 раз в день до еды.

Смородина избавит от мук

Мне очень хочется помочь людям, которые страдают от головной боли. Приведу доступные средства. Если «тяжелая» голова от переутомления, то примите теплую ванну, съешьте кусок соленой рыбы или выпейте настой мелиссы. При болях в затылке помогают наклоны головы в разные стороны и массаж. Если мучают сильные головные боли, то пейте свежий сок черной смородины по четверти стакана 3 раза в день.

При систематических головных болях помогает сок свежего картофеля, который принимают длительно с интервалом в месяц по четверти стакана 3 раза вдень в течение 3 недель. Боли со временем исчезают, голова становится ясной. При высоком давлении в 1 стакан свекольного или морковного сока добавьте 1 ч. ложку сока чеснока. Пейте перед едой.
Г. ПАЖИНСКАЯ, п. Петропавловский Челябинской области.

Как провести массаж лица

Ощущение тяжести в голове, сжимающая боль наводят на мысли о гипертонии или неполадках с сосудами. Но, прежде чем глотать таблетки, попробуйте избавиться от неприятностей самостоятельно. Для этого надо, сидя на стуле, немного от голову и растереть лоб и голову кончиками пальцев. Начинать следует со лба, от срединной его линии в стороны, а затем постепенно захватывать голову от висков. Поглаживайте и растирайте ее кругами по всей поверхности, постепенно переходя на затылок, где движения и заканчиваются.

Повторять этот прием нужно 4-8 раз подряд. При этом дышать можно произвольно, но лучше, если дыхание будет неглубоким, как бы затухающим.

После переходите к массажу носа. Кончиками пальцев растирайте его, двигаясь по направлению от бровей к уголкам рта, осуществляя нажатие сверху вниз.
Массировать нос нужно средним и указательным и пальцами. Слева — левой, а справа — правой рукой. Проделать движение 8-12 раз.

Одуванчик полевой. Хотелось бы поделиться рецептом от головокружения. Смешивают 50 мл сока одуванчика (листьев), 50 мл воды, 50 мл глицерина и 50 мл спирта. Полученное средство принимают по десертной ложке утром за 30 минут до еды. Сок получают следующим образом: собирают листья одуванчика, тщательно моют, пропускают через мясорубку и через 3-4 слоя марли отжимают сок.
М. КОШКИНА, с. Старое Демкино Пензенской области.

Курсы фитотерапии длятся обычно от 1 до 2 месяцев, при необходимости через двухнедельный перерыв лечение возобновляют.

При головной боли не спешите глотать таблетки, лучше походите босиком по росистой траве. Можно растереть виски уксусом или приложить к голове полоску (шириной 7-8 см) из мягкой шерсти, спереди она должна прикрывать брови, а сзади проходить под затылочным бугром.

Фитосбор при головной боли в виде приступов

Смешать одинаковое количество корня валерианы, травы пустырника, травы толокнянки обыкновенной, плодов боярышника кроваво-красного. Залить 1 ст. ложку сбора 1,5 стакана крутого кипятка, настоять в течение получаса и процедить. Принимать по полстакана настоя 3 раза в день через час после еды. Данный сбор особенно эффективен при головной боли в виде приступов.

Избавиться от головной боли и нормализовать артериальное давление

Избавиться от головной боли и нормализовать артериальное давление можно, стоя с закрытыми глазами и раскачиваясь туловищем вперед-назад (с пятки на носок). Упражнение повторяют 30 раз, затем останавливаются, резко запрокидывают голову назад и открывают глаза.

 

Что противопоказано гипотоникам? Народные рецепты

Что противопоказано гипотоникам?

При гипотонии верхнее кровяное давление держится на 100 мм рт. ст. или ниже. Люди с низким кровяным давлением часто жалуются на головную боль, головокружение, анемию, усталость, раздражительность, повышенную чувствительность к жаре и холоду. Впрочем, некоторые гипотоники не страдают от того, что давление крови у них понижено.

Некоторые врачи гипотонию и болезнью-то не считают. Пониженный тонус венозных сосудов они объясняют врожденной предрасположенностью организма, не опасной для жизни, и не рекомендуют прием медикаментозных препаратов.

Тем людям, которые от гипотонии испытывают слабость, рекомендуется изменить образ жизни. Нужны закаливающие процедуры, физкультура, правильный режим дня, хорошее питание.

По канонам древневосточной медицины, гипотоникам противопоказаны картофель, масло, молоко, сметана, мед, сахар, помидоры, шоколад.

Обязательно нужно ввести в рацион поливитамины с повышенным содержанием С, В, Е.

Головную боль ослабляет ложка сахара, принятая на ночь с половиной стакана теплой воды.

Гипотоникам необходима фолиевая кислота. Она содержится в капусте, шпинате, грецких орехах, пророщенной пшенице и т. д.

Молодильное яблоко

Яблоки богаты минеральными, волокнистыми веществами, витаминами, органическими кислотами, сахарами, пектиновыми веществами, в них содержится много железа. Регулярное употребление плодов яблони способствует уменьшению уровня холестерина, тем самым предупреждая развитие атеросклероза и инсульта.

Очень полезен такой салат

Залейте 2 ст. ложки овсяных хлопьев 6 ст. ложками холодной кипяченой воды и оставьте на 1 час для разбухания. Затем смешайте натертое яблоко с хлопьями, добавьте сок 1 лимона, 3 ст. ложки холодного кипяченого молока и 1 ч. ложку сахара или меда. Это блюдо также благоприятно влияет на работу кишечника, очищает организм от шлаков и токсинов.

Ай да спорыш! Как-то в одном журнале лет 15 назад прочитал, что спорыш снимает головную боль, а в некоторых странах его применяют для снижения давления. 1 ч. ложку спорыша заливают половиной стакана воды, доводят до кипения, настаивают. Процеживают и делают по 3-4 глотка несколько раз в день. Однажды какой-то врач сказал, что лучший доктор для больного — сам больной. Это действительно так. Не спешите хвататься за таблетки, прислушайтесь к своему организму, он подскажет вам правильное лечение.
Е. ИВАНИН, с. Сомово Орловской области.

 

Гипотония. Почему одолевает сонливость

Многие (иногда даже врачи) к гипотонии (пониженному давлению) относятся с пренебрежением, а в некоторых лечебниках об этой болезни совсем не упоминается, как о не стоящей внимания. Но у кого низкое давление, те знают, как трудно с этим жить и бороться. Человека все время одолевает сонливость, ощущения упадка сил, потери работоспособности, пессимистическое настроение, нередки головные боли и т. д. Это я 3Haio на примере своих близких. Посоветовать могу следующее: больше надеяться на свои силы в лечении гипотонии, так как процесс этот длительный и требует терпения и настойчивости.

Приобретите тонометр и измеряйте давление 4 раза в сутки (выполняя все указания вра7 чей) по такому распорядку: в 8 утра, в 12 дня, в 16 вечера и перед сном.

Ежедневно ведите дневник, где фиксируйте, что вы в промежутках между замерами делали, сколько отдыхали, работали, гуляли, ели, пили, какие эмоциональные нагрузки перенесли и т. д.

Все это нужно делать в течение 4-5 недель, можно дольше. Только в этом случае у вас будет полная картина, что и как на вас действует. В каких случаях ваше давление повышается, а в каких понижается. В соответствии с этим вы разработаете ритм своего образа жизни (питания, труда, отдыха и т. д.), направленный на повышение давления.

Например, вы заметили, что давление поднимается после физической нагрузки,- трудитесь больше; почувствовали, что после какого-то напитка вам стало лучше, — употребляйте его. И наоборот, исключите все, что давление понижает.

Предлагаю простой и доступный рецепт повышения давления. 2 ст. ложки сухих цветочных корзинок и листьев татарника колючего залейте стаканом воды. Кипятите на слабом огне 10 минут. Укутайте и дайте настояться в течение 30 минут. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Можно заваривать и одни листья.

Помните, что травяные отвары более 2 дней хранить нельзя: они теряют свои целебные свойства. Курс лечения травами составляет не более 3 недель (если нет оговорок), затем делают перерыв на 2 недели и курс повторяют.

Мигрень: причины и решения

Слушайте свой организм!

Мигрень — это неврологическое заболевание, которое характеризуется периодически повторяющимися приступами головной боли и охватывает только одну половину головы, причем болит то с правой стороны, то с левой. Если головная боль фиксируется только в одном месте, то это не мигрень.

Недуг отличает и то, что неприятные ощущения длятся в течение трех часов и могут продолжаться до трех дней. Если меньше или больше положенного срока, то это уже не мигрень.

Приступы головной боли сочетаются с тошнотой, рвотой, светобоязнью.

В отдельных случаях мигрень может быть связана с нарушением деятельности кишечника. Врачи, например, заметили, что при запорах, приступы мигрени возобновляются.

Причиной головных болей может быть и бессистемное питание.

В результате пропуска приема пищи возникает мышечное перенапряжение и понижается уровень сахара в крови. Кровеносные сосуды мозга сжимаются. Когда же вы наконец приступаете к еде, они резко расширяются, что и приводит к головным болям. Для предупреждения подобных «голодных болей» есть надо регулярно, через каждые 3-3,5 часа.

Прекратите прием продуктов, вызывающих болевые приступы. Это сосиски, колбасы и прочие мясные изделия, содержащие консерванты. А также шоколад, сыр, орехи, яйца. Впрочем, у каждого человека свой индивидуальный продукт — провокатор мигрени. Шоколад, например, у одних может вызвать приступ мигрени, а у других, наоборот, прекратить его. Поэтому следует внимательно анализировать реакцию организма на те или иные раздражители. Это поможет сбалансировать режим питания.

Осторожно с солью. У некоторых людей прием большого количества соли провоцирует мигрени.

Не употребляйте слишком много кофе, старайтесь ограничивать себя двумя чашками этого напитка в день.

В лечении мигрени применяют препараты, способные Остановить приступ, но все же не избавляющие от повторного его возникновения. Поэтому прописанные врачом таблетки придется пить всю жизнь.

Лечение медикаментами желательно совмещать с массажем, ЛФК, водными процедурами, фитотерапией, иглоукалыванием, гомеопатией.

Душица снимет спазмы

Среди полезных растений России душица занимает особое место. Она обладает многочисленными лечебными свойствами.

При головной боли, мигрени, спазмах сосудов 4 ст. ложки душицы заварите 1 л кипятка, дайте настояться полчаса и процедите.

Вымойте голову получившимся настоем, вытрите полотенцем и обвяжите теплым платком.

При мигрени залить 1 ч. ложку сухих цветков пижмы обыкновенной стаканом горячей воды и кипятить на водяной бане 15 минут. Затем остудить и процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

 

Приступаем к водным процедурам

Водные, процедуры — надежное профилактическое средство против приступов мигрени. Их следует принимать ежедневно.

Утром и вечером (за 2-3 часа до сна) — прохладный (но не холодный) душ, после чего тепло оденьтесь. Во время вечерней процедуры желательно подставить голову под струю воды.

Время пребывания под душем увеличивайте постепенно — с одной до 5- 10 минут.

Предупредить приступ мигрени помогут ежедневные контрастные холодные и горячие компрессы. Приготовьте 2 небольших вафельных полотенца (они лучше, чем салфетки, так как медленно остывают) и таз (кастрюлю) с горячей водой. Холодную воду берите из-под крана.

Попеременно прикладывайте к «больному» месту на 30 секунд сначала отжатое горячее полотенце, затем холодное, и так по 2-3 раза. Постепенно удлините процедуру: горячий и холодный компрессы держите по 1,5 минуты и меняйте их 5-6 раз. Когда закончите, тепло оденьтесь.

Кстати, необходимо знать, что существуют медикаменты, при определенных обстоятельствах провоцирующие приступы мигрени.

К ним, в частности, относятся: нитроглицерин в больших дозах; аспирин, кофеин и кодеин при сформировавшемся синдроме привыкания; гормональные контрацептивы при длительном применении и эстрогены.

Залить 2 ч. ложки сухих измельченных корневищ валерианы стаканом кипящей воды, прокипятить на маленьком огне 15 минут и процедить. Затем довести объем до первоначального кипяченой водой. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

Лечебные напитки

  • Настой из донника. Залить 1 ст. ложку сухого измельченного донника стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 4 часа, процедить. Принимать по четверти стакана 2-3 раза в день.
  • Настой из мелиссы. Залить 4 ч. ложки сухой измельченной травы мелиссы стаканом кипятка, настаивать 1 час в теплом месте и процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день до еды.
  • Настой из лаванды. Залить 3 ч. ложки сухих цветков лаванды 2 стаканами кипятка, настаивать 10 минут в теплом месте, процедить и выпить в течение дня.
  • Настой из первоцвета. Залить 1 ст. ложку сухих измельченных листьев и цветков первоцвета весеннего стаканом кипятка, настаивать в теплом месте 2 часа и процедить. Принимать по 1-2 ст. ложки 4-6 раз в день.

 

Народные средства при гипотонии (пониженном давлении)

Как держать сосуды в тонусе

Поддержать хороший сосудистый тонус и восстановить давление помогут прогулки на свежем воздухе, разумные физические нагрузки, массаж, плавание. Чем больше работают мышцы, тем выше тонус в венозной системе и больше приток крови к сердцу, тем быстрее нормализуется давление.

Вместо медикаментов можно помочь себе травяными настоями, отварами.

Народная медицина предлагает для лечения гипотонии следующие средства.

  • Настой очитка: 1 ст. ложку сухой травы очитка залить 1,5 л кипятка, настоять в течение часа, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день, пока давление не нормализуется.
  • Настойка из свеклы: наполнить пол-литровую банку тертой сырой свеклой, залить ее водкой и настаивать в тепле 12 дней. Принимать по 2 ст. ложки 1 раз в день утром перед едой.
  • Настой из земляники: 1 ч. ложку свежих или сухих листьев земляники заварить стаканом кипятка и дать немного настояться. Пить в течение дня как чай.

Все усилия по борьбе с гипотонией должны быть направлены на укрепление жизненного тонуса.

Для этого надо прежде всего нормально спать. Сон в пределах 9-10 часов — это жизненная необходимость для всех гипотоников. Родственники должны об этом знать и относиться к столь длительному сну нормально.

Больным гипотонией нужно уметь правильно вставать. Когда человек спит, возникает относительная недостаточность кровоснабжения мозга. Если гипотоник резко встанет, он может потерять сознание. Поэтому, проснувшись, надо немного полежать, сделать легкую гимнастику лежа (хотя бы посгибать кисти рук, стопы ног, коленные и локтевые суставы), потом сесть в кровати, посидеть, не свешивая ноги; затем спустить ноги с кровати и опять посидеть; вставать надо, опираясь на стул, который должен стоять около кровати.

Кушать нужно не менее 4 раз в день. Пища должна содержать достаточное количество минеральных веществ и витаминов (особенно группы В). Жирное и мучное лучше ограничить.

Периодически нужно измерять давление. Это поможет избежать неприятных сюрпризов, а главное — узнать, какие средства действуют наиболее эффективно.

Народные средства при гипотонии (пониженном давлении)

При гипотонии 1 ч. ложку измельченных корней родиолы розовой залить 1 л воды. Кипятить 10 минут, настоять 10-15 минут. Пить по 2-3 стакана в день.

При пониженном давлении, быстрой утомляемости,упадке сил поможет восстановиться витаминный чай из плодов яблони с плодами шиповника, листьями и плодами лимонника,, травой зверобоя и бессмертника.

Смешать 1 ст. ложку сухих яблок с 1 ст. ложкой смеси трав и 1 ч. ложкой плодов шиповника. Залить все 0,5 л кипятка. Пить готовый чай по полстакана 4-5 раз в день.

При гипертонии зверобой и бессмертник применять не рекомендуются.

При головокружении 1 десертную ложку мать-и-мачехи смешать с травой руты душистой, будры плющевидной, мелиссы лекарственной (все по 1 ч. ложке), добавить 1 десертную ложку травы хвоща полевого и 1 ст. ложку семян укропа. Заварить 1 ст. ложку сбора 2 стаканами кипятка, потомить 30 минут. Принимать 3 раза в день за 10 минут до еды. Средство слегка горькое.

Отвар из клевера. При головокружении 1 ч. ложку соцветий клевера лугового залить стаканом воды, кипятить 5 минут на слабом огне, процедить. Пить по 1 ст. ложке 4-5 раз вдень.

Принимайте контрастный душ

При гипотонии рекомендуется утром и вечером принимать по 10 минут контрастный душ, чередуя горячую и холодную воду (по 2 минуты). Заканчивать процедуру следует холодной водой. Можно обливаться водой — сначала комнатной температуры, а затем более прохладной. После обливания не вытираться, надеть на мокрое тело халат и сверху пальто. Быстро походить, пока не станет жарко. Для усиления эффекта советуют в воду добавлять яблочный уксус (1 ст. ложку на 10 л воды).

Что делать при головокружении

При гипотонии помогут настойки элеутерококка, левзеи, аралии, женьшеня и золотого корня (их можно купить в аптеке). Средства принимают по 15-20 капель 3 раза в день (последний раз — за 2-3 часа до сна). Очень полезен сок из смеси петрушки, моркови, сельдерея с добавлением зубчика чеснока.

Если вы часто испытываете головокружение, постарайтесь включать в свой рацион побольше продуктов, содержащих фосфор: яйца, рыбу, сыр, огурцы, редис, горох, грецкие орехи.

Ограничьте потребление соли. Высокое содержание соли в пище приводит к задержке воды. Это, в свою очередь, может вызывать нарушение функций среднего уха. Кроме того недостаточное потребление жидкости приводит к обезвоживанию организма и падению кровяного давления и, как следствие, к головокружению..

Не забывайте о регулярном питании и достаточном потреблении жидкости. Когда вы пропускаете прием пищи, понижается содержание сахара в крови, и это является одной из распространенных причин головокружения («голова кружится от голода»).

Целебный бутерброд
Я болела гипотонией долгое время, пока одна женщина не подсказала мне рецепт, который очень мне помог. Хочу поделиться им с читателями. При пониженном давлении надо каждое утро натощак съедать ломтик ржаного хлеба, намазанный прокрученной с сахаром черной смородиной. Запивать этот бутерброд следует стаканом свежего молока.  Мне пришлось съесть целую банку этого вкусного и полезного лекарства, прежде чем болезнь покинула меня. Ничего прежде не помогало, а это помогло.
В. ИВАНОВА, г. Рыльск Курской области.

При гипотонии 2 ст. ложки травы бессмертника залить стаканом кипятка. Настаивать 30-40 минут (лучше в термосе). Принимать по трети или половине стакана 2-3 раза в день (утром и в обед) за 30 минут до еды в охлажденном виде.

Сладкое лекарство
Хочу поделиться рецептом с теми, у кого пониженное давление. Надо взять 6 лимонов среднего размера, хорошо промыть, удалить семена и пропустить через мясорубку с мелкой решеткой. Перемешать и сложить в 3литровую банку, налив в нее 1 л холодной кипяченой воды.
Выдержать 36 часов в холодильнике в закрытой банке, затем добавить 500-600 г жидкого меда, перемешать и вновь поставить на 36 часов в холодильник. Принимать полученную смесь 3 раза в день по 50 г за 30 минут до еды. Если результат не заметен спустя 2-3 недели, курс лечения повторить.
Г.ШКАРУПА

При гипертонии 1-2 ст. ложки травы астрагала пушистоцветного залить стаканом кипятка и настоять 1-2 часа. Принимать по 2-3 ст. ложки настоя (можно с медом по вкусу) 3-5 раз в день до еды.

Сотрясение головного мозга

У моего зятя в прошлом году было сотрясение головного мозга. От госпитализации он отказался и на прием к врачу тоже не пошел. Пришлось лечить его народными средствами. Хорошо, что впереди было несколько праздничных дней. Я порекомендовала ему придерживаться постельного режима, отказаться алкоголя и желательно не курить. Телевизор лучше не смотреть 7-10 дней, а в рацион питания включить кефир, йогурт, яблоки, овсяную кашу, орехи, чай с медом.

Во время лечения советовала принимать мочегонные отвары и настои из листьев брусники, толокнянки, мать-и-мачехи, березы, цветков пижмы и пр.

Зять пил отвар хвоща полевого, который обладает мочегонным действием и хорошо снижает внутри-черепное давление.

Заливал 2 ст. ложки измельченной травы хвоща стаканом кипятка, настаивал полчаса в термосе, затем процеживал и доливал кипяченой водой до 1 стакана. Принимал по четверти стакана 4 раза в день.

Тошноту и рвоту мы снимали дольками лимона, которые можно посыпать сахаром. Узнали также, что при головной боли хорошо помогает крепкий сладкий чай.

Давали мы больному аптечную настойку пиона по 1 ч. ложке 3 раза в день за 15-20 минут до еды.

На ночь делали компрессы: смешивали спирт и камфорное масло поровну, хорошо перемешивали. Марлю в 2-3 слоя смачивали в смеси, немного отжимали и клали на голову. Сверху закрепляли целлофан и надевали шерстяную шапочку. Утром мыли голову шампунем.

После праздников зять вышел на работу, но лечение продолжалось еще несколько дней (в итоге получилась неделя). Вроде бы все обошлось.

К сожалению, из своего жизненного опыта знаю, что Черепно-мозговые травмы (сотрясения) даже через несколько лет могут дать осложнения. В этих случаях лучше не отказываться от госпитализации, а народные средства применять как дополнение к назначению врачей

Лук, чеснок и чистотел при сотрясении мозга

Однажды я сильно ударилась головой, на время даже потеряла сознание. Лечилась с помощью народных рецептов. Сначала надо провернуть лук (лучше синий) на мясорубке. По лучившуюся кашицу смешать с медом в пропорции 1:1. Прини­мать смесь утром и вечером по 1 ст. ложке.

Затем треть бутылки запол­нить кашицей чеснока и залить водкой, а лучше 70-градусным спиртом доверху. Настоять 14 дней, принимать по 5 капель на 1 ч. ложку воды 3 раза в день до еды.

А еще хорошо пить в неограниченном количестве настой чистотела: 20 г травы заварить в стакане кипятка и настаивать 20 минут.

 

Народные средства при головной боли

Березовый рецепт от головной боли

Одно время у меня настолько сильно болела голова, что я даже не могла спать. Так мучилась, что на все злилась и все меня раздражало. Даже ночью, бывало, чтобы не бить детей, уходила из дому и бродила полночи по улице. Встала на учет к невропатологу, но его лечение никаких результатов не давало.

И вот одна знакомая старушка посоветовала «березовый рецепт». Не поверите — мне очень помогло это лечение. С тех пор прошло уже много лет, а голова болит очень редко. Рецепт такой.

На ночь в тазике заварите березовые листья и дайте немного остыть. Затем вымойте голову листьями, но без мыла и шампуня. Сильно не вытирайте, лишь бы не текло. Потом распаренными листьями обложите голову, завяжите целлофаном, а сверху теплым платком или махровым полотенцем. Утром березовый компресс снимите, голову ополосните чистой водой. Процедуру проводите в течение 10 ночей. Кто не верит — проверьте, будете чувствовать себя очень хорошо, забудете про головную боль.

Шелковица снимет головную боль

Для тех, кто страдает головными болями, в том числе и при внутри черепном давлении, есть хорошее лечебное средство. Наломайте или нарежьте веток шелковицы на кусочки по 2-3 см и используйте. Можно заготавливать шелковицу на зиму, высушив обычным способом. Возьмите щепотку измельченных веточек (сколько захватите кончиками пальцев), залейте 1.л холодной воды, проварите в течение 15-20 минут. Затем отвар укутайте и настаивайте 2 часа.

Имбирь, можжевельник и груша

Вот еще некоторые способы избавления от головной боли. Принимайте порошок имбиря на кончике ножа (по 0,3-1,5 г) 3-4 раза в день. Это средство прекрасно помогает не только при головных болях, но и при тошноте, рвоте, бронхите, бронхиальной астме, оно также улучшает память. При сильных головных болях полезно нюхать порошок из плодов можжевельника.

Также помогает кислая капуста, которую нужно завернуть в тряпочку, положить за уши и на виски и обвязать голову полотенцем. Для примочек при головной боли используют густой отвар плодов груши.

Картофель с сахаром

Довольно необычный рецепт. Отварите 1 кг очищенного картофеля без соли и ешьте его в течение дня, обмакивая в сахар. При этом вам будет сильно хотеться попить, но терпите до утра. Повторите лечение через месяц. Хорошо помогает такое средство: разбейте яйцо и смешайте его с почти кипящим молоком. Принимайте эту смесь каждый день.

Чтобы избавиться от головной боли, надо ежедневно включать в свой рацион питания сыр, орехи, изюм, ягоды калины, клубники и брусники (зимой ягоды можно использовать морожеными или протертыми с сахаром).

При головных болях возьмите 1 часть мяты перечной и 1 часть душицы. Залейте 1 ст. ложку сбора 500 мл кипятка, настаивайте, укутав, 30 минут, затем процедите. Принимайте по 0,51 стакану. Заварите 2 ст. ложки мелиссы стаканом кипятка. Настаивайте, укутав, 30 минут, затем процедите. Принимайте по 12 ст. ложки по 56 раз в день.

Целебная сила звуков

Еще в древности люди убедились, что звуки обладают особой чудотворной силой.

Кто болел воспалением легких, знает, что такое дыхательное гимнастика — это когда долго тянешь звук «у». Этот метод способствует вентиляции легких.

Я сама ежедневно применяю звукотерапию, и покупать в аптеке мне ничего не приходится.

В радости и печали многие люди произносят: «О боже!» Но мало кто знает, что звук «е» оказывает очищающее действие, а в сочетании со звуком «о» вообще очень благотворно влияет на организм.

Звук «н» активизирует творческие способности.. Звук «в» исправляет неполадки в нервной системе и спинном мозге. Звук «э» используют для снятия сгла: за и порчи. Звук «им» оказывает защитный и очищающий эффект. Звук «ом» повышает жизненный тонус.

Монотонное произношение звуков вместе с ритмичным дыханием возбуждает энергетические центры человека, которые, в свою очередь, влияют на работу внутренних органов.

Звукотерапия очень эффективна для онкобольных. Произнося звук, надо обязательно представлять больной орган, приложив к нему обе руки — правую поверх левой.

При глаукоме, заболевании печени, желчного пузыря, необходимо произносить звук «гуо» 7 раз, приложив руки к области печени.

Звук «чен» (руки на области сердца) помогает при заболеваниях сердца и тонкой кишки. Произносить его нужно 9 раз. Звук «дон» (руки на области солнечного сплетения) эффективен при болезнях селезенки и желудка. Произносите его 12 раз.

Звук «ю» лечит урологические заболевания и болезни почек. Произносить его нужно 12 раз, положив руки на спине на области почек.

При онкологии больной должен произносить звук «хэ» 9 раз в день. Этот звук очищающий. Если после химиотерапии кровь изменилась в худшую сторону, надо сначала произвести звук «хэ», а потом обязательно «си» 6 раз. Эти маленькие хитрости препятствуют размножению опухолевых клеток.

Очень хорошо помогают звуки «а» и «о» — они заставляют все клеточки организма хорошо работать. При болезнях печени, селезенки, желудка, почек, кишечника используют высокую силу звука, а при остальных более низкую.

Откуда приходит головная боль

Головная боль — крик нашего мозга о помощи. Частая ее причина — кислородное голодание мозга, вызываемое в основном перенапряжением, например умственным или зрительным (особенно велики затраты кислорода при зрительном восприятии информации, будь то работа за компьютером или просмотр телефильма).

Головная боль сопутствует заболеваниям внутренних органов, инфекциям, отравлениям, случается она и после физических или психологических перегрузок, после злоупотребления алкоголем, при перемене погоды.

Когда долгое время человек находится в вынужденной позе, например при стоячей или сидячей работе, происходит сдавливание сосудов шеи (а имен но по ним протекает обогащенная кислородом кровь от сердца к голове). Очень часто недостаток кислорода в мозговой ткан возникает Из-за сужения сосудов в результате атеросклероза и холестериновых отложений

Кстати, о недостатке кислорода «сигналит» нам и анемия, при которой уменьшается количество гемоглобина в крови, а с ним и объем транспортируемого кислорода.

Головные боли бывают разными по силе, характеру и месту локализации. Внезапный приступ сильной боли в глазах или вокруг них указывает на гипертонию или повышенное внутриглазное давление (глаукому). Гипертоников утром нередко беспокоят тяжесть в голове и распирающая боль в затылке или макушке. Пульсирующая боль может сопровождать спазмы сосудов.

Голову сдавливает, словно обручем, при остеохондрозе, перенапряжении мышц шеи и неправильном положении верхней части тела во время работы. При острой кровопотере головная боль сопровождается обычно расширением зрачков, пульс падает, лоб внезапно становится холодным.

Если тупая и сильная боль возникает в лобной части головы  вы, особенно по утрам и в хо­лодную погоду, то, значит, у вас не в порядке придаточные па­зухи.

Независимо от точной лока­лизации мучительные стреляю­щие, рвущие или жгучие присту­пы боли в лице и затылке свой­ственны невралгии тройнично­го и затылочного нервов в ре­зультате инфекции (например, гриппа) или переохлаждения.

Когда головная боль — сим­птом какого-то недуга, есте­ственно, надо в первую очередь избавляться от основного забо­левания.