Траволечение, народные рецепты, опыт лечения болезней

У здоровья три главные составляющие: рациональное питание, разумная физическая активность и отказ от табакокурения. Ежели человек держится этих правил, то он в 2-3 раза понижает риск сердечно-сосудистых либо онкологических болезней, которые сейчас являютсяосновными причинами досрочной погибели. 

Естественно, есть на генном уровне обусловленное нарушение жирового обмена, но оно проявляется рано, его сходу видно. У абсолютного большинства избыточный вес - это следствие сбоев в питании. (more…)

С древних холстов, из золоченых рам, как из окон, смотрели на меня с усмешкой пышные модницы эры возрождения, рубенсовские дамы, российские кросотки “кровь с молоком”, которые и “жеребца на скаку приостановят, и в пылающую избу войдут”.. прохаживаясь по галерее, я раздумывала: является ли избыточный вес либо ожирение неувязкой? В чем фактически она заключается? В том, что мода пробует загнать нас в свои твердые рамки, без конца демонстрируя по телеку худышек? Либо все-же из-за лишних кг и очень соблазнительных форм дамы прошедших веков так же, как и современницы ощущали дискомфорт?
(more…)

Как частенько, сидя за обеденным столом, мы ловим себя на мысли, что нам не судьба стать фотомоделыо Диора, или особенной Бриджит либо худосочной голливудской звездой. Как горько обдумывать это! 

Муки и пытки голодания, всевозможных диет невыносимы и изнуряющи. В Китае сделаны обыкновенные, но совсем действенные упражнения, при помощи которых неважно какая из нас может скоро избавиться от избыточного веса. Самое известное из их - упражнение “волна”. (more…)