...

Содержимое рубрики "Омоложение"

Сортировка:

Русская баня как забытое средство борьбы с болезнями

ЕСЛИ РАЗОГРЕТЬСЯ В БАНЕ ДО 40С, ТО НАЧИНАЕТСЯ ОТМИРАНИЕ РАКОВЫХ КЛЕТОК
Чтобы не стареть и не гнуться под болезнями, надо не дать процессам распада (старения) опередить процессы синтеза. Организм может каждые 11 месяцев менять отжившие клетки на новые, но увы… Люди в большинстве своем не пользуются этим удивительным свойством организма: позволяя распаду опережать синтез. Чтобы обновление клеток шло быстрее, чем их распад, надо периодически предпринимать физиологически полезный голод.
(more…)

Добрый доктор витамин

Поданным Американской ассоциации кардиологов, получены два независимых доказательства того, что витамин С благотворно влияет на артерии курильщиков. Немецкие медики впрыскивали витамин С прямо в артерии курильщиков, что вызывало расширение кровеносных сосудов. По мнению исследователей, витамин С способствует нормальному функционированию артериального эндотелия, очищая табачный дым от свободных радикалов. Свободные радикалы повреждают клетки эндотелия, что ведет к атеросклерозу.
(more…)

Природная косметика

На Руси издревле придавали большое значение опрятности и чистоте тела да лица, причем для ухода за кожей широко использовались натуральные продукты. Надеюсь, что старый опыт пригодиться и сейчас, несмотря на заполонившие прилавки средства косметики. И дело здесь не только в финансовых средствах но, в первую очередь, в эффективности и пользе проверенных временем народных средств. Зачастую женщины тратят много времени и сил для приобретения какого-либо чудодейственного импортного средства для ухода за кожей и при этом, не задумываясь, выбрасывают остатки натуральных продуктов питания, которые действуют на кожу не хуже, а зачастую намного лучше, чем подавляющее большинство современных косметических кремов и лосьонов.

(more…)

В очищении кожи помогает гидротерапия

Именно она укрепляет нервы и способствует кровоснабжению кожи, ускоряет обмен веществ и выделение пота. Основными составляющими гидротерапии являются обтирания и обертывания.

Обтирание.

Устраняет усталость и очищает организм. Нужно обтираться 3-4 раза в неделю, лучше утром или после интенсивной работы. Заворачиваемся в намоченную теплой водой и тщательно отжатую простыню. Партнер растирает ваше тело с ног до головы, пока оно не разогреется. Теперь снимем простыню и примем холодный душ. Обтирание можно проводить в два приема: сначала нижнюю половину тела, потом от пояса вверх. Для первого раза вода пусть будет нагрета до 28-30°, потом можно понизить температуру до 18°.

(more…)