Лечение сбоев менструального цикла
Поскольку различные типы менструальных проблем имеют специфическое природное лечение, мы приводим некоторые общие рекомендации.
Не курите. Если вы курите сигареты, самое лучшее – это бросить немедленно. Кроме таких угроз для здоровья, как рак, курение также снижает получение кислорода. Это повышает болезненные менструальные судороги, способствует депрессии, чувству негодования, головной боли. При обследовании 2181 женщин выяснилось, что все перечисленные проблемы наиболее часто встречаются среди молодых курящих женщин.