Расскажите, пожалуйста, подробнее о варикозном расширении вен. Чем опасно это заболевание?
м. ПИЛЯВСКАЯ, Тихвинский район Ленинградской области.
ЧТО ЭТО ЗА БОЛЕЗНЬ?
Варикозное расширение вен - это заболевание вен, при котором они расширяются от застоя крови и начинают выступать под кожей. Вены выглядят как узловатые набухшие темно-фиолетовые или голубые толстые веревки.
Для разгрузки венозной системы и уменьшения явлений венозной недостаточности разработаны специальные упражнения. Их следует выполнять вечером, перед сном. Вот наиболее простые из них,
1. Лежа на спине, поднимите ноги под углом 90 градусов (лучше упереться в стенку), расслабьтесь и сделайте 10-15 медленных глубоких вдохов и выдохов. Не опуская ног, напрягая икроножные мышцы, сделайте 5-6 энергичных сгибаний и разгибаний в голеностопном суставе, затем 5-6 вращательных движений стоп внутрь и наружу.
Для снижения уровня холестерина принимайте порошок из сосновой коры. Верхнюю часть коры нужно смолоть в порошок в кофемолке и принимать ежедневно по половине чайной ложки, запивая водой. Курс - 3 недели. Затем, сделав перерыв на неделю, курс повторить.
При наследственной предрасположенности к варикозному расширению вен полезно делать массаж ног рябиновыми ледышками.
Для этого нужно использовать либо замороженный сок ягод рябины, либо приготовить рябиновый настои: 2 ст. ложки сухих ягод залить 2 стаканами кипятка, настоять в течение 2 часов, затем процедить, остудить, разлить в специальные ванночки и поставить замораживаться в холодильник.
