...

Содержимое рубрики "Ароматерапия"

Сортировка:

Аюрведический массаж - Законсервированная мудрость

Аюрведический массаж - одно удовольствие! Тебя укладывают на топчан и с ног до головы обливают ароматным маслом, настоянным на экзотических травах. Затем поглаживают, разминают, делают вибрирующие движения руками - и так не менее одного часа. У опытных массажистов руки очень сильные, но их прикосновения не приносят боль. Ее быть не должно. И если необходимо размять какую-то область тела активнее, то делают это не за раз, а за несколько сеансов.
(more…)

Натуральная косметика

Узнав, что шампуни, кремы делаются из нефти, и то, что в их состав производители включают консерванты, которые вызывают рак, наверное, многие хотели бы отказаться попробовать натуральные средства. Предлагаю несколько рецептов.

Травяной дезодорант
Этот приятный дезодорант предотвращает появление запаха и подавляет рост бактерий, которые быстро размножаются в местах выделения пота.

(more…)

ПМС. Ароматерапия

Ароматерапия при наличии ПМС весьма эффективна, если ее начать при первых признаках ПМС. Испробуйте релаксирующие ванны или массаж с эфирными маслами для успокоения всего организма. Хорошо использовать лаванду, розу, розовую герань, нероли, иланг иланг, шалфей, ромашку и другие. Все эти запахи используются как антидепрессанты. Добавьте хотя бы 4 капли эфирного масла в ванну или приготовьте массажное масло по рецепту, приведенному ниже.

(more…)

Специфические средства при тяжелых менструальных периодах

Пастушья сумка обыкновенная – весьма эффективное средство для симптоматического облегчения тяжелых периодов при менструальном кровотечении. Принимать по 1/2-1 чайной ложке настойки в небольшом количестве воды каждые 15 минут до уменьшения кровотечения. При сильном сердцебиении пропустите 2-3 дозы. Проконсультируйтесь с врачом по поводу приема больших доз, в малых дозах средство безопасно.

(more…)