Нередко бронхит, астма и другие серьезные болезни появляются как осложнение после гриппа. Чтобы «устоять» при эпидемии, нужно правильно питаться.
Лечебная диета при гриппе назначается для поддержания общих сил организма, уменьшения интоксикации и повышения иммунитета.
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ПРИ ГРИППЕ
Первый завтрак: салат из свежих овощей; оладьи манные; фруктовый сок либо или пудинг манный с фруктами; чай с лимоном.
Второй завтрак: красный грейпфрут или яйцо всмятку с отваром шиповника.
Обед: овощной протертый суп на мясном бульоне; паровые мясные зразы; биточки из риса; компот.
Полдник: творожная масса с морковью и яблоками; ягодный сок или печеное яблоко.
Ужин: плов с рыбой; имбирный чай или суфле из отварной рыбы; тушеный картофель; фруктовый сок.
Перед сном: нежирный кефир.
Имбирный чай в нашей семье готовят так: берем 1,2 л воды, 3 ст. ложки натертого имбиря, 5 ст. ложек меда, 4 ст. ложки лимонного Процеживаем через сито, добавляем
или апельсинового сока, 2 ст. ложки свежей мяты.
Кипятим воду, добавляем имбирь, мед и как следует размешиваем. щепотку черного перца и сок. В конце кладем немного свежей мяты.
Целиакия в наследство Моему 4-летнему внуку поставили диагноз: целиакия средней степени тяжести. Это наследственная или приобретенная болезнь? Каковы ваши рекомендации по образу жизни, питанию и лечению. К.Д., Иркутская область.
На вопрос отвечает кандидат медицинских наук, врач-педиатр Ольга Владимировна Руина:
Люди, страдающие целиакией, не переносят белок, называемый гл юте ном, [...]
Растения, дарующие здоровье
Очень многие люди в наше время страдают от сахарного диабета. Лекарственные растения с лечебной целью при этом заболевании используются с давних пор, поэтому предлагаемые мной рецепты прошли проверку временем. Травяная терапия может применяться как вспомогательное лечение при любой форме сахарного диабета. Лекарственные растения улучшают иммунитет, нормализуют обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта, ликвидируют [...]
Пневмония Воздушными шарик тоже лечит
Расскажите о пневмонии у детей. На какие симптомы нам, родителям, следует обратить внимание, пока болезнь не зашла далеко?
И.МИХАЙЛОВА, Самарская область.
Одним из наиболее серьезных заболеваний органов дыхания в детском возрасте является пневмония, острое инфекционное воспалительное заболевание ткани [...]
Минеральные вещества на службе организма Минеральные вещества не обладают энергетической ценностью, как белки, жиры и углеводы, но не менее полезны для поддержания здоровья.
Минеральные вещества нужны для мышечного сокращения и обменных процессов организма - водно-солевом, кислотно-щелочном.
Они необходимы для построения костной ткани, где преобладают такие элементы, как фосфор и кальций.
Минеральные вещества, в [...]
Кто ест редьку -болеет редко
Весной каждый должен поддерживать свой организм, так как в зимний период он работает с повышенной нагрузкой, борясь с простудными заболеваниями. Иммунитет в этой борьбе ослабевает, вот почему появляются различные обострения и заболевания. Я по себе замечаю: именно весной начинает появляться ломота в суставах, то желудок беспокоит, то печень. Я всегда провожу лечение того [...]
