Юношеские проблемы с кожей
Меня замучили прыщи. Они как-то сразу появились на лице, на спине и груди. Отчего они появляются? Как избавиться от них?
ДМИТРИЙ Т., Амурская область.
Подростковые прыщи (акне) тесно связаны с гормональной перестройкой в организме школьника.
У подростков увеличивается продукция кожного сала и ускоряется слущивание отмерших кожных чешуек. Смесь сала и частичек кожи забивает поры. Если ее не удалить своевременным мытьем, специальным лосьоном, паровыми ваннами, она затвердевает и закупоривает протоки сальных желез. Все, что эта железа производит, не может выйти наружу, а скопившийся продукт служит прекрасной пищей для бактерий, бурное размножение которых приводит к прыщам, доставляющим массу огорчений.
Причины кожных болезней очень разнообразны. Чтобы справиться с такой проблемой, как прыщи, необходима консультация врача-дерматолога.
У мальчиков, как утверждают медики, этот процесс зачастую проходит тяжелее, чем у девочек. Если угревую сыпь не лечить, прыщи становятся ярко-красными, сливаются между собой, оставляют атрофические рубцы, от которых нелегко будет избавиться.
Современные средства дерматолога или косметолога позволяют вылечить угревую подростковую Сыпь. Но иногда, чтобы облегчить течение неприятного процесса гормональной перестройки, подростку достаточно придерживаться следующих советов.
Отрегулировать питание. Дерматологи считают, что угревая сыпь -это расплата за жирную рафинированную пищу, особенно вреден фаст-фуд. Отказ от такого питания на 50% улучшает состояние кожи и без вмешательства врачей. Очень полезно для кожи есть больше кисломолочных продуктов, фруктов и овощей, принимать поливитамины.
Обязательно выпивать в день не менее 2 литров жидкости, лучше воды, так как она помогает организму очиститься от шлаков.
Регулярно заниматься физическими упражнениями, это помогает снять стресс, улучшает циркуляцию крови в организме, увеличивает усвоение кислорода кожей, что помогает предотвратить появление прыщей.
Использовать для оздоровления пораженной кожи специальные средства, уменьшающие выделения жира и дезинфицирующие поры («Зинерит», «Скинарен», «Куриазин гель»). Их можно приобрести в аптеке без рецепта.
Возбудитель угревой болезни - пропионобактерия, живущая в сальной железе, боится кислой среды. Поэтому косметологи рекомендуют смазывать лицо, спину и другие участки, где есть сыпь, раствором яблочного уксуса: 1 ст. ложка на литр воды.
Применять маски в домашних условиях. Очень эффективны маски из кисломолочных продуктов, например из кефира: нанести на лицо кефир на 10-15 минут, затем смыть прохладной водой.
Для широких пор полезна маска из взбитого яичного белка с добавлением 2-4 капель трехпроцентного раствора перекиси водорода и 2-4 капель лимонного сока. Наносится на 15-20 минут, потом смывается прохладной водой.
Не умываться горячей водой. Чем выше температура внешнего воздействия на кожу, тем активнее работают сальные железы. Избыточное салоотделение приводит к закупориванию пор, и бактерии начинают развиваться активнее. Поэтому температура воды при умывании не должна превышать 36-37 градусов. Нужно умываться два раза в день мягким мылом. Не стоит слишком тереть кожу и сильно отшелушивать ее.
Менять наволочки и полотенца для лица как можно чаще, так как бактерии, развивающиеся в грязном белье, провоцируют появление прыщей. Голову нужно мыть ежедневно. Прикосновение жирных волос к лицу только ухудшит угревую сыпь.
Нельзя выдавливать и ковырять прыщи: это лишь вызовет воспаление, распространит инфекцию и повысит риск возникновения рубцов.
Не давить, сжимать или делать что-либо подобное с лицом, это может спровоцировать новые прыщи, привести к образованию ямок и шрамов от уже имеющихся прыщей.
Смотрите также:
- Вызвать месячные настоем из шклухи Лука
- Солитер в человеке
- Микроспория у котов
- Смесь Шевченко отзывы
- Лечение варикоза в Волгограде
Метки:Витамины, мед, орган, Питание
