Я решила поделиться методиками очищения организма, ведь не секрет, что очищение организма признано самым сильным способом оздоровления. Этот способ не только помогает сосудам, но и укрепляет, и оздоравливает сердце.
Очищение рассчитано на 2 недели. Ежедневно вам потребуется 3 лимона и 1 л молока. Утром натощак выпить 1/3 л молока, а затем сок одного лимона. То же самое повторить в полдень, а затем - перед сном. Во время курса желательно питаться вегетарианской пищей.
Очищение крови смесью молока и чая. В чашку налить молоко на 1/5 и долить доверху густой чайной заваркой. Можно добавить высушенный и растертый корень одуванчика. Такую смесь пьют несколько дней (но не более 6 дней). Другое питание при этом можно исключить, так как молоко с чаем достаточно калорийно.
С утра до 15 часов в этот чай не добавляют ничего, кроме щепотки соли. После 15 часов можно положить сахар или мед по вкусу. Через день делать клизму, чтобы поскорее выгнать выходящие шлаки.
Очищение суставов сельдереем. Ежедневно выпивайте 0,5 л свежего сока сельдерея. Если не сможете приготовить 0,5 л, то приготовьте сколько сможете. Пейте в течение 2 недель. В сельдерее содержится очень высокий процент натрия, который поддерживает кальций в растворимом состоянии.
Для большей эффективности рекомендуется также выпивать 0,5 л морковного и шпинатного сока ежедневно. Если нет шпината, пейте только морковный сок.
Разумеется, растворение кальция и восстановительные процессы в хрящах и суставах сопровождаются болями.
При запорах иногда достаточно съесть четверть палочки мела натощак, и проблемы должны исчезнуть. Мел нормализует функцию кишечника.
Чай с одуванчиком Для очищения крови у меня есть проверенный очень простой рецепт. Неполную чашку молока доливают доверху крепко заваренным чаем, к напитку лучше добавить высушенный и растертый в порошок корень одуванчика. Эту смесь пьют не более 6 дней, другое питание при этом можно исключить, так как молоко с чаем достаточно калорийно. С утра до 3 часов дня [...]
Банные правила Расскажите, как нужно правильно мыться и париться в бане, чтобы достичь лечебного и очищающего эффекта.
В.КАНИН.
Русская парная баня и сауна - проверенное временем, отличное лечебное, профилактическое и очищающее средство. Полезное действие на все системы организма оказывает в первую очередь высокая температура воздуха. Расширяются сосуды, открываются дополнительные капиллярные сети, усиливается лимфоток, улучшается кровообращение и [...]
Яичная диета Яблочный уксус издавна применялся в народной медицине, в частности для лечения кожных заболеваний. Американский врач Д.С. Джарвис, изучающий целебное действие различных продуктов питания, особое внимание обратил на яблочный уксус. Наблюдения показали, что уксус способствует быстрому восстановлению сил человека, так как нормализует кислотно-щелочное равновесие в организме. Джарвис предлагал использовать его в сочетании с определенным режимом питания, [...]
Юношеские проблемы с кожей Меня замучили прыщи. Они как-то сразу появились на лице, на спине и груди. Отчего они появляются? Как избавиться от них?
ДМИТРИЙ Т., Амурская область.
Подростковые прыщи (акне) тесно связаны с гормональной перестройкой в организме школьника.
У подростков увеличивается продукция кожного сала и ускоряется слущивание отмерших кожных чешуек. Смесь [...]
Чудесная «болтушка» Существует очень действенный и в то же время простой рецепт для поддержания организма в идеальном порядке. Рецепт проверен на себе.
Когда я служил в армии, целую группу офицеров, в том числе и меня, начальника медслужбы части, привлекали к ежедневному бегу и моржеванию. Однако, тренируясь, мы не соблюдали питьевой режим. В результате у меня, по [...]
