Я 2 раза в год чищу свою кровь. Делаю это просто и со вкусом: нужно 3 недели пить любые соки оранжевого и красного цвета. Овощей и фруктов такого цвета очень много, и все они очень вкусные. Это, к примеру, свекла и морковка, вишня и клубника, сорт винограда изабелла и гранат. Курс «оранжево-красного» очищения проводить надо так: в первую неделю пить по полстакана 3 раза в день, на следующей неделе по полстакана 2 раза в день, а в течение последней, третьей, недели пить 1 раз в день по полстакана.
В.ФИНОГЕЕВА.
Кстати
Тибетская медицина для очищения крови и лечения ее заболеваний предлагает в течение месяца съедать ежедневно по 100 г непрожаренной печени молодого теленка.
Идем на красный цвет
Если включить в свой рацион фрукты и овощи красного цвета, то любая потеря крови будет сопровождаться усиленным ее восстановлением и очищением. Специалисты советуют обратить особенное внимание на гранат. В нем содержатся антоцианы - вещества, являющиеся эффективным кроветворным средством. Гранат снабжает плазму крови и клетки кислородом и питательными веществами. Выпивая стакан гранатового сока (или съедая 1-2 плода) в день, можно восстановить и омолодить состав крови.
Не забывайте, что 100%-ный гранатовый сок нужно обязательно разбавлять водой (1:1), в противном случае могут пострадать желудок и зубная эмаль.
Яблочный уксус диета На этой диете можно сбросить 4 кг за неделю.
В день вы должны съесть не менее 1,5 кг. яблок. А вечером на ужин запечь яблоко в духовке с медом. Очень вкусно.
Яблоки снижают холестерин в крови и хорошо прочищают желудок. Витамины содержатся такие как - А, В1, В2, В9, Е, К, Р и т.д.
В семечках яблока [...]
Черемша справится с гиповитаминозом
Расскажите о черемше. В лечении каких заболеваний ее используют?
Н.ЛАПИНА, Краснодарский край.
О ценных свойствах черемши рассказывает доктор фармакологических наук, профессор Казанского государственного медицинского университета Н.М.НАСЫБУЛЛИНА.
Черемшу еще называют медвежьим или диким луком, так как это растение очень похоже на чеснок по вкусу, [...]
Цветная диета Диета доктора Хэя
Запрещено:
Сахар и все, что его содержит: тортики, пирожные, печенье, мороженое и прочие вкусности. В этой диете не приветствуют сухофрукты. Авторы полагают, что в них слишком много сахара и желудок с ним не справится. К сладким блюдам, согласно принципам этой системы, относятся и изделия из белой муки. Однако это не значит, что от [...]
Фруктовая монодиета
УТРОМ , когда встаете надо очистить свой желудок, то есть выпить стакан воды.
ЗАВТРАК должен быть плотным, чтобы заставить желудок работать весь день.
НА
ОБЕД желательно съесть вареное мясо 200-300 грамм.
ПОСЛЕ 18:00 нужно много пить воды для очищения желудка!
В течение всего дня можно есть фрукты (НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕСТЬ БАНАНЫ И ВИНОГРАД!)
Да, если вы не [...]
Синусовая брадикардия Мне 78 лет. Электрокардиограмма показала наличие синусовой брадикардии - 50 ударов в минуту. У меня по ночам в сердечной области появляются боли. Могут ли они возникнуть из-за брадикардии?
А.АБРАМОВА, с. Починки Нижегородской области. Консультирует ерач Дмитрий Николаевич ЗАБАШТА.
Синусовая брадикардия - это замедление сердечного ритма, урежение работы сердца до частоты [...]
