ИНФЕКЦИИ МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ. Природное лечение
Здоровые привычки
Энергичные, потовыделяющие физические упражнения помогают организму избавиться от токсических отходов, не обременяя почки. Если вы не потеете, то токсины должны выводиться кишечником, почками и мочевым пузырем. Сауна и энергичное растирание кожи сухой щеткой или мочалкой также способствуют выведению токсинов.
Очень важно уделять внимание гигиене вокруг заднего прохода и половых органов. Использование мыла с чайным деревом во время ежедневного душа, а затем промывание чистой водой вульвы и вагинального отверстия помогает разрушать бактериальные колонии. Избегайте пахучих туалетных тканей, вагинальных спреев или парфюма; они могут вызвать аллергические реакции.
Диетологические изменения
От диеты и факторов стресса значительно зависит, будут ли инфекции мочевыводящих путей у индивидуума или нет. Чтобы избежать инфекций мы рекомендуем диету с незначительным количеством переработанного сахара, кофе и других напитков, содержащих кофеин, а также алкоголя.
Диета должна основываться на рисе и бобовых, рыбе, курятине и индюшатине. Включите в рацион смягчающие продукты, такие, как суп из перловой крупы, семена льна, а также продукты, укрепляющие почки, такие, как фасоль, корень лопуха, ямс, тыква, рыба и другие. Большинство продуктов должны быть комнатной температуры или теплее; старайтесь не употреблять холодные продукты. Диетологические добавки
Мы рекомендуем добавлять следующие витамины и питательные вещества в свой рацион, особенно если их совсем мало в обычно употребляемых продуктах:
– витамин С, по 1– 4 г ежедневно (распределите в течение дня);
– ароматные травы, такие, как кожура апельсина, боярышник, лепестки роз, принимайте по 500 мг ежедневно для снижения воспаления;
– антиоксиданты, такие, как экстракт из семян винограда, по 200-400 мг в день для снижения воспаления и повреждения тканей;
– витамин Е по 400-800 IU в день;
– масло семян льна по 1 столовой ложке на каждые 50 фунтов веса тела. Масло также можно брызгать на продукты или принимать в капсулах;
– ацидофильные добавки.
Смотрите также:
- При спайках сало продукт вредное
- Опущение матки что делать
- Питание при сотрясении мозга
- Успешный опыт лечения слоновости
- Список препаратов против аллергии
Метки:Витамины, Диета, лечение, моча, орган, почки, рак, травы
