Рисовая диета
Результат - 8 кг за 4-6 недель.
Диета представляет собой смесь из различных овощей и риса .
Варим рис (не солить) и отдельно варим овощи.
Какие овощи: цветную капусту, стручковую фасоль. Можно добавить свежий перец. Можно добавить куриные грудки, мелко все это нарезать. Перемешать, ничего не солить.
Можно добавить соевый соус.
Самое главное, это постараться на ней удержаться, потому как все-таки сложновато есть все время одно и тоже. И! Если вам в рот попадет хоть кусочичек чего-то другого вы больше не сможете придерживаться диеты - сорветесь моментально!
Постарайтесь не пить кофе и пить побольше воды.
Смотрите также:
- При спайках сало продукт вредное
- Опущение матки что делать
- Питание при сотрясении мозга
- Успешный опыт лечения слоновости
- Народные средства для лечения болезни рейно
Метки:Диета
