Настой от головной боли, вызванной стрессом и усталостью
Понадобится: 20г зверобоя продырявленного, 20г листьев мяты перечной, 20г цветов ромашки аптечной, 20г травы пустырника, 20г плодов фенхеля, 500мл воды.
Способ приготовления и применения: растительное сырье тщательно измельчить, соединить и хорошо перемешать. 2ст. л. полученного сбора залить кипящей водой и настаивать в термосе в течение 6–8 часов, после чего процедить. Принимать по 0,25 стакана 3–4 раза в день. Если головная боль вызвана бессонницей, можно выпить на ночь 1 стакан готового настоя.
Смотрите также: