Кемпнера рисово-компотная диета

Кашевая диета - один из способов комфортной чистки организма.
Каши обладают
эффектом щётки , которая соскребает со стенок внутренних органов шлаки, токсины и уносит их с собой. Для достижения желаемого эффекта в течение
10 дней вы не должны есть
ничего , кроме каши: рисовой , гречневой , пшённой , пшеничной . При этом можно с чистой совестью выбирать, какую крупу есть в тот или иной день. Так, если вы, например, обожаете гречку, можете есть её на здоровье хоть все десять дней.
Перед варкой крупу следует
тщательно промыть, а варить кашу
только на
воде ,
без соли ,
специй ,
молока и
масла .
Важно , чтобы приготовленная
каша была как можно
суше ,
не разваренной . Тогда упоминаемый ранее
эффект щётки только усилится.
Кашевая диета - это
не голодание , вы можете есть
сколько и
когда угодно. При появлении малейшего чувства голода сразу кладите ложку каши в рот - так Вы сохраните непрерывность процесса чистки. Поэтому, отправляясь на работу, на прогулку с ребенком, даже на концерт или дискотеку, имейте при себе баночку с кашей.
Голодать, даже короткое время, на кашевой диете нельзя. Пить следует как можно меньше, причём
только воду , лучше минеральную, и
только за полчаса
до еды или
через 30 минут
после .
Это непростое испытание для вашего организма и к нему надо подготовиться заранее.
Смотрите также:
- Полипы в желудке
- Воспаление лимфоузлов 4. года
- Солитер в человеке
- Питание при сотрясении мозга
- Успешный опыт лечения слоновости
Метки:Диета, Здоровье, орган, шлаки
