Траволечение, народные рецепты, опыт лечения болезней

Название диеты говорит само за себя: ее предписания необходимо соблюдать в течение трех дней, за которыми следуют четыре дня нормального питания. Повторять диету можно много раз подряд, пока не будут достигнуты желаемые результаты. При ней также нужно очень много пить - 6-8 стаканов простой воды в день. Диета удобная и легко переносимая.



1-й день



Завтрак: черный кофе или чай без сахара, ломтик хлеба, 2 ст. ложки арахисовой пасты или варенья.



2-й завтрак: 1/2 грейпфрута.



Обед: 100 г (сырого веса) курицы без кожи и жира, стакан вареной зеленой фасоли, стакан вареной свеклы, хрустящий хлебец. Курицу тонко нарезать, добавить ч. ложку соевого соуса и, постоянно помешивая, быстро обжарить на сухой тефлоновой сковородке.



Ужин: 1/2 банки тунца в масле (tuna), ломтик хлеба, 4 редиски.



Перед сном: небольшое яблоко.



2-й день:



Завтрак: черный кофе или чай без сахара, яйцо (в любом виде - вареное, всмятку, в виде омлета), ломтик хлеба.



2-й завтрак: банан.



Обед: 2 сосиски, стакан вареной брокколи, 1/2 стакана морковки, хрустящий хлебец. Можно заменить следующим вариантом - брокколи + морковь на стакан диетического борща.



Ужин: стакан зернистого творога, 4 редиски, укроп, 5 крекеров.



Перед сном: чай, 2 чернослива.



3-й день:



Завтрак: черный кофе или чай без сахара, 5 крекеров, ломтик сыра.



2-й завтрак: небольшое яблоко.



Обед: 1/2 стакана тунца, стакан вареной свеклы, стакан цветной капусты, хрустящий хлебец. Можно заменить тунец на 200 г курицы, приготовленной, как описано выше.



Ужин:

• Полипы в желудке
• Р°р»р»рµсђріресџ рѕр° с…рѕр»рѕрґ рірµс‚рµсђ ре рєр°рє рµрµ р»рµс‡рес‚сњ рѕр°сђрѕрґрѕс‹рјре сѓсђрµрґсѓс‚рір°рјре
• Питание при сотрясении мозга
• Лающий кашель народные рецепты
• Солитер в человеке

• Японская диета
  На этой диете можно сбросить за три дня 2-2,5 кг. Первый день Завтрак: 2 взбитых миксером яичных желтка с добавлением чайной ложки меда, чашка чая или кофе с лимоном. Обед: 90 г сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда. Ужин: 1 чашка бульона, кусок черного хлеба, яблоко, груша или апельсин. На ночь чай с [...]
• Японская диета
  На этой диете можно сбросить за три дня 2-2,5 кг. Первый день Завтрак: 2 взбитых миксером яичных желтка с добавлением чайной ложки меда, чашка чая или кофе с лимоном. Обед: 90 г сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда. Ужин: 1 чашка бульона, кусок черного хлеба, яблоко, груша или апельсин. На ночь чай с [...]
• Яично - медовая диета
  Это диета, при соблюдении которой за две недели довольно легко можно сбросить 5 кг. Есть надо по 3 раза в день и между приемами пищи не перекусывать и не пить кофе (даже без сахара и молока). Овощи употребляются в свежем или вареном виде, но без масла. Понедельник Первый завтрак всегда одинаков: грейпфрут, 2 яйца, [...]
• Яблочная диета
  При этой диете вы с первых же дней заметите, что лишние килограммы в буквальном смысле этого слова таят на глазах, но использовать эту диету больше двух недель нельзя, так как организм не будет получать необходимых веществ. Чередуйте два дня: Первый день Первый завтрак (7-8 часов утра). 100г салата из любых овощей без [...]
• Эстонская диета
  Эскимосы излучают жизненную силу, у них редко бывает лишний вес, и они практически никогда не страдают от болезней артерий. Потому что вместе с большим количеством макрели, сельди, лосося и форели на стол жителей полярных широт попадает нужное количество жирных кислот, необходимых для здоровья. Кроме того, эти особые жиры снижают уровень холестерина, образуют важные гормоны в [...]