...

как купить аппликатор ляпко в москве со скидкой

Артериальное давление

Ванна способствует снижению повышенного артериального давления, снимает нервное напряжение, улучшает сон и общее самочувствие, оказывает общеукрепляющее действие. Она может также предупредить начинающееся респираторное заболевание.

Приготовьте сбор: 50 г листьев березы повислой, по 30 гтравы душицы обыкновенной и сушеницы топяной, по 15 г соплодий хмеля обыкновенного, травы чабреца, соцветий липы мелколистной, травы шалфея лекарственного. Все залейте 5 л кипятка, прокипятите 10 минут, настаивайте полчаса, процедите, оставшееся сырье отожмите в отвар и вылейте его в ванну. Принимайте ванну после гигиенического душа.
Длительность процедуры - 5-15 минут (в зависимости от самочувствия). Температура 37-39 градусов. Возможны общие или ножные |Г1 ванны (для ножных ванн температура воды 39-40 градусов). o o Помните: гипертоникам необходимо правильно питаться. Старайтесь употреблять продукты с низким содержанием натрия, диетическую соль. Ешьте понемногу 5-6 раз в день. Переедание, то есть поступление в организм лишних калорий, способствует накоплению жира. А важнейшее условие снижения АД - избавление от лишнего веса.
А.Ф. Синяков, д. м. п., профессор апи- и фитотерапии




Смотрите также:
Метки:

Другие статьи на схожие темы:

Оставьте свой отзыв!

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.

восстановление и лечение печени восстановление и лечение печени восстановление и лечение печени

восстановление и лечение печени восстановление и лечение печени восстановление и лечение печени